- Tytuł pełny:
- Spokój od zaraz : ponad sto skutecznych sposobów na zrelaksowanie umysłu i ciała / Paul Wilson ; tł. Tomasz Oljasz
- Autorzy:
- Wilson, Paul (1949- )
- Wydawca:
- Poznań : Rebis
- Rok wydania:
- 1998
- Temat:
- Higiena psychiczna
Stres - zapobieganie
Stres - zwalczanie
Techniki relaksacyjne
Książka